以生物類的實驗來講，實驗與實驗的中間會有非常多等待的時間，有些可能只有兩分鐘，有些長達一到兩個小時。為了有效利用時間，需要將碎片化的時間能夠聚集的聚集在一起，不能合併的則有效率的運用或者是休息。在平時就要仔細想好什麼樣的事情該用在兩小時的時間來處理，什麼事情要用這兩分鐘的時間來處理。
時間管理大原則：用預先規劃減少時間浪費
有幾個方面的預先規劃可以減少時間浪費：
- 實驗時間：兩倍定律、SOP撰寫、預實驗規劃、善用數字觀念
- 實驗方向：選擇好題目、善加規劃實驗方向、選好控制組
- 畢業與論文：調整好心態、學會看懂四種句式
我推薦的時間利用優先順序
- 主研究進度
- 主研究data整理分析
- 主研究文獻回顧
- 領域內知識補充
- 支線其他所有研究
- journal
- 外務
較短的時間：思考與尋找目標
- 思考一下剛剛解決不了的問題點
- 思考一下下一步要做甚麼，時間怎麼安排
- 考一下待會有長的時間的時候我可以去查詢什麼事情
- 足夠我稍微刷一下paper，看看是否有適合報的論文
- 思想整理一下到目前為止的研究進展
- 休息沉澱一下
刷paper不分領域，我會推薦researcher這個app (不是我寫的)，他可以訂閱所屬領域的journal，而且在journal有發行新paper時 (速度是以日計算的，相當快) 也會用abstract的方式寄送給你，透過這個app可以跟領域保持密切的接觸
較長的時間：執行與查證
這邊呼應上面數字對應的解法：
- 把剛剛想到我需要確認的問題再查詢一下。
- 查詢一下實驗方向的可行性與能利用的資源，評估一下耗費的時間與方向
- 執行想法
- 把剛剛所提到的paper好好的把它讀完，有更長的時間就拿來做PPT
- 數據處理或是做成進度報告
- 優化SOP
總之我不會等到我有長時間的時候再來思考我接下來到底要幹嘛，因為萬事起頭難，最花時間的其實是 “一開始在想到底要做什麼” 的這件事情上。利用短碎片時間想好，可以節省下很多時間。
良好分配時間的工具
概念：六個籃子法
接到事情時，先全部丟到空白籃子內，然後設定一個固定時間將事情分類到六種籃子：
- 無用的事情：直接刪除
- 有用的資訊：收藏備用
- 交代他人做的事情：設定提醒
- 下一步要做的事情：設定提醒
- 長遠要做的事情：定時回顧
- 專案：一整個set來追進度
推薦的app是evernote，配合他的提醒功能相當好用
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